Op 21 december 2023 is het weer Midwinter. Midwinter is het koudste en donkerste moment van het jaar. De dag is kort en de nacht is lang. Het licht is verdreven door de duisternis en zo blij en vrolijk als we in de zomer en in het licht waren, zo teruggetrokken en stil zijn we in deze tijd van het jaar. De periode tussen kerst en oud en nieuw is de ideale periode om naar binnen te keren. Om op zoek te gaan naar verdieping, inspiratie en vernieuwing. Op 21 december vindt de winterzonnewende plaats, het moment waarop de zon gezien vanaf de aarde de meest noordelijke of zuidelijke positie bereikt. Al eeuwenlang wordt deze dag op het noordelijk halfrond gevierd als de overwinning van het licht op de duisternis. De dagen zullen vanaf nu – langzaam, maar gestaag – weer langer worden.
De winterzonnewende is vlak voor kerst een ideaal moment om stil te staan bij je persoonlijke of spirituele groei. Neem een moment voor jezelf of blik samen met je partner of een goede vriend terug op het afgelopen jaar. Hoe ben je dit jaar van start gegaan? Hoe heb je jezelf dit jaar ontwikkeld? Wat houd je op dit moment het meest tegen om je diepste verlangens en dromen achterna te gaan?
De les op donderdag 21 december staat dan ook in het teken van de winterzonnewende. In deze les doen we 108 Zonnegroeten (Surya Namaskar A). Iedereen kan meedoen op zijn en/of haar niveau. Onderaan de pagina kun je je aanmelden mits je nog geen lid bent. Je wordt doorverwezen naar het contact formulier. Wanneer je al lessen volgt ben je welkom om 19.30 in lokaal 4 in de Scheg Uithoorn. De reden van de 108 zonnegroeten is dat binnen de yogafilosofie wordt geloofd dat er 108 energiecentra in het lichaam zijn, waarbij elk centrum een specifieke rol speelt bij het balanceren van de levensenergie. Het uitvoeren van 108 zonnegroeten kan helpen bij het activeren en harmoniseren van deze energiecentra.
In veel oosterse religies en tradities, zoals het Hindoeïsme en Boeddhisme, is 108 een heilig getal.
• De rivier de Gangus overspant een lengte van 12 graden (79 tot 91), en een breedte van 9 graden (22 tot 31). 12×9=108.
• De diameter van de Zon is 108 keer de diameter van de Aarde. De afstand van de Zon tot de Aarde is 108 keer de diameter van de Zon. De gemiddelde afstand van de Aarde tot de Maan is 108 keer de diameter van de maan.
• Boeddha stelt 108 vragen en geeft ook 108 verklaringen in de heilige geschriften.
• Grote Boeddhistische tempels kennen 108 treden.
• Shiva telt 108 namen, die zijn 108 kwaliteiten weergeven.
• 108 verwijst in de Koran naar Allah.
• Krishna had 108 behoeders.
• 1 staat voor God, 0 voor leegheid of volmaaktheid in spirituele beoefening en 8 voor eeuwigheid.
• Er wordt gezegd dat de diepere ziel, de Atman, 108 fases doorloopt op zijn reis naar verlichting.
• De traditionele Indische dans kent 108 vormen.
• Chakra’s zijn de knooppunten van energielijnen. Men zegt dat 108 energielijnen zijn om de hart chakra te vormen. De belangrijkste hiervan is de Sushumnadie naar de kroonchakra leidt, het pad naar verlichting.
• Er zijn 108 Marma’s (vitale drukpunten) in de Indische geneeskunde.
• Tai chi chu’an, een vechtsportkunst die werkt met energiebanen, kent 108 vormen.
• Er wordt gezegd dat de mens 108 verschillende emoties kent. 36 gerelateerd aan het verleden, 36 gerelateerd aan het heden en 36 gerelateerd aan de toekomst.
• In Japan slaat de klok aan het eind van het schooljaar 108 keer. Hiermee wordt het oude jaar afgesloten en het nieuwe jaar ingeluid. 108 staat hierbij voor de 108 aardse verleidingen die de mens moet overwinnen om het nirwana te bereiken.
• De astrologie wordt bepaald door 12 huizen en 9 planeten, 12 x 9 = 108.
• 9 en 12 worden ook in vele tradities gezien als spirituele getallen. 9×12 is 108. 1+0+8 = 9.
• Er zijn 54 letters in het Sanskriet-alfabet. Elke letter heeft een mannelijk en vrouwelijk vorm, Shiva en Shakti. 54 × 2 = 108.
• 108 is 4×27, en dat is 3×9, en dat is weer 3×3 en dat verwijst naar de drie oerprincipes: iets ontstaat (Brahma), iets is er (Vishnu), en iets verdwijnt weer (Shiva).
Liefs Joie de Eve